Aktivgymnastik

Longieren, Stangen- und Cavalettiarbeit zur Verbesserung der Losgelassenheit und Rückentätigkeit sowie der Steigerung der Hinterhandaktivität. Der Takt und die Trittsicherheit sowie die Balance werden verbessert und die Reaktionsgeschwindigkeit (wichtig für den Springsport) wird gesteigert.